Innerlich unsicher, gestresst, mit Gefühlen überflutet oder wie „eingefroren“ – so erleben sich oft Menschen, die in ihrer Kinder- und Jugendzeit Traumata erfahren haben. „Manchmal reagiere ich wie ein Kind und nicht erwachsen“ oder „manchmal friere ich innerlich ein oder reagiere völlig über und kann mich schlecht steuern!“ So oder ähnlich beschreiben diese Menschen ihr Erleben. Ihr Umfeld ist oft ratlos und überfordert – wie die Betroffenen selbst auch.

Inhalt
Trauma verstehen, Stressreduktion – was kann ich tun? (Erlernen von Techniken), innere Anteile verstehen lernen, Ressourcenarbeit, usw. Zu den Abenden gehören Vorträge im Plenum, Arbeit in Kleingruppen, praktische Übungen usw. (außerdem Übungen für zu Hause!). Eine grundsätzliche Offenheit für den christlichen Glauben ist hilfreich, da wir als christliche Stelle auch auf Glaubenszugänge verweisen.

ACHTUNG: Die fünf Abende bauen aufeinander auf und können NUR zusammenhängend besucht werden! Teilnahme an einzelnen Abenden ist NICHT möglich!

Dr. med. Tobias Mock, Arzt, system. Therapeut, Traumatherapeut (zptn)