Beim Schreiben halte ich inne, erforsche das Heute und er- träume das Morgen. 18 kreative Schreibtechniken helfen dabei, Gefühle besser wahrzunehmen, Selbsthilfekräfte zu aktivieren und Perspektiven für meinen Alltag zu entwickeln. Das Seminar bietet Raum, um Worte zu finden, die dich bereichern und stärken.

„Journal to the self“ wurde von Kathleen Adams entwickelt. Sie ist Schreibtherapeutin, Vordenkerin der Journal- bewegung und Gründerin des Center for Journal Therapy in Denver/USA. „Journal to the self“ wird ausschließlich von zertifizierten TrainerInnen vermittelt.

Jeder Abend widmet sich drei unterschiedlichen Methoden.

Die Termine können unabhängig voneinander gebucht
werden.